+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Ağız ve Diş Sağlığı Forumunda Diş etlerini hangi besinler korur Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Harbikız
    Devamlı Üye

    Diş etlerini hangi besinler korur








    Diş etlerini hangi besinler korur hakkında bilgi
    Sizce arkadaşlar diş etlerini hangi besinler korur kısaca açıklar mısınız?

    diseti.jpg

    *Az yağlı süt ve süt ürünleri diş ve dişeti sağlığı için oldukça önemlidir. Her gün süt ürünleri tüketen kişilerin %40 daha az dişeti hastalığına yakalandığı belirlenmiştir.


    *C vitamini kolajen üretimini arttırır. Zararlı serbest radikallere karşı dişetlerini korur. Narenciyelerde yoğun miktarda C vitamini bulunur.


    *Yeşil çayın pek çok faydası olduğunu biliyorsunuz, karteksin denilen bir madde içeren yeşil çay, ağızdaki bakteri miktarını azaltır.Diş ve dişetlerini koruyacak bir besindir çünkü antioksidan içerir ve ağızdaki kötü bakterileri öldürür. Güzel bir gülümseme için yardımcı maddeler içerir.


    *Dişlere şeker oldukça zarar verir. Şekersiz sakızların dişlere ve dişetlerine oldukça faydası vardır. Diş temizliği yapar ve tükürük üretmenize yardımcı olur.









  2. Betul
    Devamlı Üye





    Diş etlerini bu tür besinler koruyabilir kereviz,peynir,kivi,yeşilçay,hayvansal ve bitkisel besinler dişleri güçlendirir.Ayrıca sağlıklı bir dişe sahip olduğumuza yardımcı olur.




+ Yorum Gönder


diş etlerini neler korur