+ Yorum Gönder
Okul ve Eğitim ve Bilgi Arşivi Forumunda Egzersiz yapmak gribi engeller mi Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Egzersiz yapmak gribi engeller mi








    Egzersiz yapmak gribi engeller mi kısaca açıkla Egzersiz yapmak hangi hastalıkları önler bana egzersizin önlediği hastalıklar konusunda bilgi gerekiyor bana bu konuda bilgi verebilirseniz çok mutlu olurum.







  2. SuskuN PrenS
    Devamlı Üye





    Egzersiz yapmak gribi engeller mi

    Egzersiz yapmak gribi engeller mi hakkında yazı



    üzenli egzersizin faydalı olmadığını kimse iddia edemez. Sağlığınızı korumada ve hastalıkları engellemede egzersizin etkisi yadsınamaz. Araştırma sonuçları düzenli egzersizin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve virüslerle ve bakterilerle savaşmayı kolaylaştırdığını kanıtlamaya devam ediyor.





  3. Gülşen
    Devamlı Üye
    Egzersiz şu yada bu hastalığı önler diye bir şey yoktur. Egzersiz insanın bağışıklık sistemini güçlendirir ve insanların kolay hasta olmalarını önler ama egzersiz yapan insan tamamen hasta olmayacak diye bir şey yoktur. Egzersiz yapmak vücudun mutluluk hormonu salgılamasını sağlamaktadır Bu da insanların depresyona girmesini önlemektedir.




+ Yorum Gönder