+ Yorum Gönder
Okul ve Eğitim ve Bilgi Arşivi Forumunda Minerallerin canlılar için önemi Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Zeyneb
    Bayan Üye

    Minerallerin canlılar için önemi








    Minerallerin canlılar için önemi

    Mineraller:

     Hücre içi ve dışı sıvıların oranını ve dengesini (osmatik basınç) düzenler. (Na,
    K ve Cl)

     Kanın osmatik basıncını ayarlar. (Na ve Cl) ( Mineraller azaldığında hücreler
    arası sıvının ve kanın su oranı azalır ve kan dolaşımı yavaşlayarak hücrelerin
    çalışma düzeni ve dengesi bozulur.)
     Kasların kasılmasında görev alırlar. (Ca ve Mg)
     Sinirsel uyartının ilerlemesinde rol alırlar. (Na, P ve K)
     Kanın pıhtılaşmasında görevlidirler. ( Ca)
     Bazı enzimlerin yapısına katılırlar. (Ca, Mg, Zn, K, Na, Cu, Fe gibi )
     Nükleik asitlerin (DNA ve RNA) ve ATP’nin yapısına katılırlar. (P)
     Hücre zarının geçirgenliğinde etkilidirler.(Ca)
     Kemiklerin ve dişin yapısına katılırlar.(Ca, P, Mg, F)
     Kan ve kasların yapısına katılırlar.( Fe)
     Hormonların yapısına katılırlar. (I)
     Vitaminlerin yapısına katılırlar








  2. Zühre
    Devamlı Üye





    Minerallerin Önemi Mineral Eksikliğinin Neden Olduğu Hastalıklar


    Doğanın temel parçacıkları mineraller, aynen vitaminler gibi vücudumuzda sayısız sürecin başlamasına veya düzenlenmesine yardımcı olmaktadır. Vücudun sıvı dengesinin düzenlenmesi, kasların çalışması ve sinir sisteminde uyarı iletiminde işlevleri vardır.

    Mineraller çoğunlukla vitaminlerle birlikte çalışarak vitaminlerin en fazla ihtiyaç duyulan bölgeye ulaşmalarını sağlarlar. Hücre korunması ve sağlıklı diş, kemik, cilt yapısı için önemlidir. Mineraller aynı zamanda kan basıncı, kalp ritmi, kas fonksiyonları, vücuttaki sıvı dengesinin muhafazası, üreme ve daha pek çok fonksiyonda önemli rol oynarlar.

    Sağlığımız ve bağışıklık sistemimiz üzerinde çok önemli etkileri bulunan mineralleri biraz daha yakından tanımaya ne dersiniz?

    KALSİYUM
    Yararları

    Kemik ve diş sağlığı, kalp kasları da dahil kasların kasılması, vücutta asit-alkali dengesinin sağlanması, cilt sağlığı, kanın pıhtılaşması

    Bulunduğu besinler
    Süt, peynir, yoğurt, küçük kılçıklı balıklar, koyu yeşil yapraklı sebzeler, midye, istiridye, karides gibi kabuklu deniz ürünleri, deniz bitkileri, soya fasulyesi, tofu, badem, kuru incir, su teresi

    Eksikliğinde görülen rahatsızlıklar
    Kas krampları veya seğirmeleri, uykusuzluk, sinirlilik, eklem ağrısı, diş çürümeleri, osteoporoz, yüksek tansiyon





+ Yorum Gönder


minerallerin canlılar için önemi ,  canlılar için minerallerin önemi,  mineraller canlılar için önemi,  minerallerin canlilar icin onemi,  minerallerin canlılar için önemi vikipedi,  minerallerin canlılar için önemi kısaca