+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Diyet ve Beslenme Forumunda Hangi Yiyecekler Hazımsızlık Yapar Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Hangi Yiyecekler Hazımsızlık Yapar








    Hangi yiyecekler hazımsızlık yapar kısaca







  2. FERAY
    Devamlı Üye





    Hazımsızlık Yapan Yiyecekler

    Bazı yiyeceklerin hızlı yenilmesinin hazımsızlık yaptığı söylenebilir.
    Bunun dışında karbonhidratı bol yiyecekler, bol şekerli gıdalar, unlu hamur işi gıdaların ve yağlı gıdaların sindirimi biraz zor olabilir. Özellikle yağlı yiyeceklerde sindirim güçlüğü olup hazımsızlık ortaya çıkartır. Ne yersek yiyelim fazla miktarda yediğimizde mideyi aşırı doldurduğumuzda yine hazımsızlık ortaya çıkar. Bu nedenle az ve sık yemek yemek önerilir.





+ Yorum Gönder