+ Yorum Gönder
Gizliyara Güncel Konu Arşivi ve Ev Ödevleri Forumunda Vitamin çeşitleri ve özellikleri nelerdir Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Vitamin çeşitleri ve özellikleri nelerdir








    vitamin çeşitleri ve özellikleri nelerdir







  2. Asel
    Bayan Üye





    vitamin çeşitleri ve özellikleri nelerdir

    A vitamini ÞBalık yağı,yumurta sarısı,süt,peynir,karaciğer,yeşil sebzelerde bulunur.

    ÞBüyüme ve gelişmeyi sağlar,vücudu enfeksiyonlara karşı korur,gece körlüğünü önler.



    B vitamini ÞTahılların kabuklarında,et,süt,karaciğer ve yeşil sebzelerde bulunur.

    ÞKarbonhidrat,yağ ve proteinlerin vücut içinde kullanılmasında katalizör olarak görev yapar.Kansızlığı önler.



    C vitamini ÞYeşil sebze ve meyvelerde bulunur.

    ÞBağ dokusunun oluşması için gereklidir.Skorbit hastalığını önler.Vücuduenfeksiyonlara karşı korur.



    D vitamini ÞBalık yağı,karaciğer,yumurtada bulunur.Ultraviyole ışınlarının etkisi ile deride üretilir.

    ÞVücuttaki Ca,P dengesini sağlar.Kemiklerin gelişmesini sağlar.Çocuklarda raşitizmi önler.



    E vitamini ÞYeşil sebze,karaciğer,et ve bitkisel yağlarda bulunur.

    ÞÜreme organlarının gelişmesini sağlar ve kısırlığı önler.



    K vitamini ÞYeşil sebzeler,karaciğer ve yumurtada bulunur.Bağırsaktaki bakteriler tarafından sentezlenir.

    ÞEksikliğinde kanın pıhtılaşması gecikir.




+ Yorum Gönder


vitamin çeşitleri ve özellikleri