+ Yorum Gönder
Eğitimle ilgili Bilgiler ve Forumacil Misafir Soruları Forumunda Duyu organlarımızın sağlığını korumak için neler yapmalıyız Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Duyu organlarımızın sağlığını korumak için neler yapmalıyız








    duyu organlarımızın sağlığını korumak için neler yapmalıyız







  2. Dr Zeynep
    Bayan Üye





    duyu organlarımızın sağlığını korumak için neler yapmalıyız

    Göz sağlığımız için

    • Gözlerimizi temiz tutmalıyız. Başkalarına ait havlu ve gözlükleri kullanmamalıyız.
    • Televizyonu uzun süre ve yakından izlememeliyiz.
    • Okuma sırasında gözlerimiz ile kitap arasındaki uzaklığın
    20–35 cm olmasına dikkat etmeliyiz.
    • Gözlerimizi aşırı ışıktan korumalıyız.
    • Gözlerimizin görme yeteneğini artırmak için A vitamini içeren besinler yemeliyiz.

    Kulak sağlığımız için;
    • Kulaklarımızı temiz tutmalıyız.
    • Kulaklarımızı soğuktan korumalıyız.
    • Kulaklarımızı sert cisimlerle karıştırmamalıyız.
    • Kulaklarımızı dış darbelerden korumalıyız.
    • Yüksek sesli ortamlarda bulunmamalıyız.
    • Patlama sesi gibi şiddetli seslerin olduğu ortamlarda, oluşan basıncın kulak zarımıza zarar vermesini engellemek için ağzımızı açmalıyız.

    Burun sağlığımız için;
    • Burun kıllarını koparmamalıyız.
    • Burnumuzu karıştırmamalıyız.
    • Sigara içmemeliyiz.
    • Ne olduğunu bilmediğimiz ya da kokusu keskin olan maddeleri koklamamalıyız. .

    Deri sağlığımız için;
    • Derimizi ezilme, kesilme ve yanmalardan korumalıyız.
    • Vücudumuzu temiz tutarak deri üzerinde mikropların üremesine engel olmalıyız. Bunun için derimizin üstündeki kirleri ve ölü hücreleri, sık sık yıkanarak vücudumuzdan uzaklaştırmalıyız.

    Dil sağlığımız için;
    • Ağız temizliğine önem vermeliyiz.
    • Çok sıcak ya da çok soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçınmalıyız.
    • Alkol ve sigara kullanmamalı ve dilimize zarar verebilecek bazı kimyasal maddelerden uzak durmalıyız




  3. Ziyaretçi
    duyu organlarımızın resimleri

    duyu organlarımızın fotoğrafları


    duyu-organlar-m-z-n-resimleri2.jpg

    duyu-organlar-m-z-n-resimleri1.jpg





+ Yorum Gönder


sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız,  duyu organlarımızın sağlığını korumak için ne yapmalıyız