+ Yorum Gönder
Vücudumuzu Tanıyalım ve Organlarımız Forumunda Duyu Organlarımızın Sağlığını Nasıl Korumalıyız Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Duyu Organlarımızın Sağlığını Nasıl Korumalıyız








    duyu organlarımızın sağlığını nasıl korumalıyız kısaca bilgi







  2. HaKHaN
    Özel Üye





    İlk olarak sizlerle Görme duyusunu sağlayan göz sağlığı için ne yapmalıyız?

    Gözlerimizi temiz tutmaya dikkat etmeliyiz. Başkalarının havlularını gözlüklerini kesinlikle kullanmamalıyız.

    Kitap okurken kitaba en az 40 cm uzaklıktan bakmalıyız.

    Göz sağlığı için önemli vitaminlerden bir tanesi A vitaminidir. Bol miktarda a Vitamini tüketmeye dikkat etmeliyiz.

    Kulak sağlığımızı korumak için;

    Her banyodan sonra pamuk yardımıyla kulaklarımızı temizlemeliyiz.

    Kulağımızı aşırı soğuktan ve aşırı sıcaktan korumalıyız.

    Kulağımızı temizlerken sert bir cisim kullanmamalıyız.

    Uzun süre yüksek sesin olduğu bir ortamda durmamalıyız.

    Kulağımızı darbelerden korumalıyız.

    Burun sağlığı için ne yapmalıyız?

    Burnumuzun içindeki, kıllara kesinlikle dokunmamalıyız. Burun kılları burnu zararlı maddelerden koruyan bir maddedir.

    Sert kokulu ve daha önce koklamadığımız yani ne olduğunu bilmediğimiz maddeleri koklamamaya dikkat etmeliyiz.

    Vücudun hemen hemen her organına zarar veren sigaradan uzak durmalıyız.
    Cilt sağlığı için ne yapmalıyız?

    Cildimizi dışarıdan gelen darbelerden korumalıyız.

    Her lavaboya girdikten sonra, her yemekten önce ve yemekten sonra, dışarıdan eve geldiğimizde ellerimizi sabun yardımıyla yıkamalıyız.

    Dil sağlığı için ne yapmalıyız?

    Tat alma duyumuz olan dil çok hassas bir organdır.

    Dil sağlığımız için çok sıcak ve çok soğuk gıdalar tüketmemeliyiz.

    Dişlerimizi günde 2 kez fırçalayıp, dilimizi de diş fırçası ile fırçalamalıyız.





  3. Nesrin
    Devamlı Üye
    İnsanların sahip oldukları duyu organlarının başına gelen hastalıklar ya doğuştan gelmekte yada çevresel faktörlerden dolayı meydana gelmektedir. duyu organlarımız sapa sağlamsa onları korumak bizlere düşmektedir. örneğin kulağımıza bir şeyler sokmamalıyız , televizyonu yakından izlememeliyiz




+ Yorum Gönder


duyu organlarını nasıl koruruz,  duyu organlarının sağlığını nasıl korumaliyiz