+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Sağlık - Genel Konular Forumunda Boyumla kilom arasında ne kadar fark olmalı? Konusunu Okuyorsunuz..
  1. DereeN
    Devamlı Üye

    Boyumla kilom arasında ne kadar fark olmalı?








    Boyumla kilom arasında ne kadar fark olmalı?

    Boy-kilo uyumu cinsiyete ve yaşa göre değişim gösterir. Yetişkinler için yaklaşık kullandığımız hesaplaması en kolay yol; boy (cm)- 105'tir. Yani 170 cm boyunda 34 yaşında bir kadın için 170-105=65 kg olması gerekir. Ancak vücudun kas kütlesinin azlığı ya da fazlalığı kilonun vücutta dağılımı bu rakamları etkiler. 170 cm boyu olan bir kadın 72 kiloda da vücudunda yağ fazlalığı yoksa yine ideal kilodadır denilebilir.








  2. Ziyaretçi





    Boyum 1.60 kİlom 50 İyİmİ




  3. Esma Şeker
    Görevli Bayan
    Siz ne kadar uzun olursanız olun kilolu olduktan sonra her zaman kısa görünürsünüz. Kilonuzu boyunuzu uzatarak verebilirsiniz.




+ Yorum Gönder


boy ve kilo arasında nekadar fark olmalı,  boy ile kilo arasında nekadar fark olmalı