+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Sağlık - Genel Konular Forumunda Sesi Kısılanlar Nasıl Beslenmeli Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Sesi Kısılanlar Nasıl Beslenmeli








    Sesi kısılanlar nasıl beslenmeli kısaca







  2. FERAY
    Devamlı Üye





    Sesi Kısılanlar İçin Beslenme Önerileri

    Ses kısıklığında dikkat etmemiz gereken noktalardan biri özellikle mideyi doldurup uyumamaktır.
    Dolu bir mide sırt üstü yatıldığında buradaki asit kaçar ve gece boyu ses telini tahriş eder bu durum özellikle doğum yapmış kadınlarda görülür.

    Sesi kısılanlar nasıl beslenmeli.jpg

    Dolayısıyla asitli yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Çikolata, sigara ve alkolden de uzak durulmalıdır. Sıcak veya soğuk çok fazla etkili değildir dolayısıyla ses kısıklığı varsa bol sıvı tüketimi önerilir. Koladan uzak durmakta yararlı olacaktır.





+ Yorum Gönder