+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Şifalı Bitkiler Forumunda pekmezin faydaları - pekmez nelere iyi gelir Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Hozukcan
    Devamlı Üye

    pekmezin faydaları - pekmez nelere iyi gelir








    Pekmezin faydaları

    Hemen arkadaşlar bana pekmezin faydaları yani hakkında bilgi verir misiniz?

    Kış mevsimini iyiden iyiye hissettiğimiz bu günlerde yediğimiz yiyeceklerin besin değerlerinin daha fazla olmasına da dikkat etmek durumundayız. Bağışıklık sistemimizi dengede tutmak için yararlı besinleri daha fazla tüketmeliyiz. Grip ya da nezleyi en aza indirerek sağlığımızı korumak zorundayız. Kış günlerinde çocuklarımızın ve yetişkinlerin her gün bir kaşık olmak suretiyle, pekmez tüketmesi öngörülmektedir.

    Pekmez.Jpeg

    Zamanımızda katkısız yiyecekler o kadar azaldı ki bunları bulmak ya da bilmek bir o kadar da zorlaştı. Bunların başında da pekmez gelmektedir. Şekerin zararlı olduğu anlaşılınca, değeri birkaç defa daha arttı. Sabahları yenen 1-2 kaşık pekmez, günlük, kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum ihtiyacının bir kısmını karşılar. Faydalarından şu şekilde de bahsedebiliriz.
    Dut pekmezi

    Ülser hastalığa iyi gelir.

    Astım ve bronşitte faydalıdır.

    Soğuğa karşı direnci artırır.

    Sporcuların enerji deposudur.

    Bebek gelişimine yardımcıdır.

    Zekâ gelişimine yardımcı olur.
    Üzüm pekmezi

    Damar sertliğine iyi gelir.

    Vücuttaki kanı artırır.

    Kan dolaşımını rahatlatır.

    Enerji verir. İştah açar.

    Hamilelikte ve bebek gelişiminde çok faydalıdır.
    Keçiboynuzu pekmezi

    Kansızlığa birebirdir.

    Bağırsakları çalıştırır.

    Vücudu güçlendirip, dinamikleştirir.

    Kolesterolü düşürür ve tansiyonu dengeler.

    Astım ve bronşitte faydalıdır








  2. FERAY
    Devamlı Üye





    Siyah pekmez bir şifa kaynağıdır Özelikle kalp hastalıklarına ve kanser gibi ölüm oranı yüksek hastalıkları önlediğini ve bu hastalıkları tedavi edici özelliği olduğu söylenir. kansızlık şikayeti olanlarada ullanılması tavsi edilir. Şeker hastalarına kullanılması tavsiye edilmez, çünkü şeker oranı çok yüksektir.




  3. Fatma
    Administrator
    Bir çok çeşit pekmez var bunlardan başlıcaları; üzüm, hurma, dut, andız pekmezidir. Hepsi çok besleyici dir. Özelikle hurma pekmezi öksürük ve soğuk algınlığında çok etkilidir.




+ Yorum Gönder


nar pekmezi faydaları