+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Şifalı Bitkiler Forumunda Şalgam suyunun faydaları nelerdir Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Şalgam suyunun faydaları nelerdir








    Kısaca Şalgam Suyunun faydaları Hakkında Bilgi

    Arkadaşlar lütfen hemen bana şalgam suyunun faydaları ile ilgili bilgi verir misiniz?









  2. FERAY
    Devamlı Üye





    Şalgam Suyu ve Faydaları

    Vitamin ve mineral miktarları yüksek olan bu hammaddelerden yapılan şalgam suyunun insan sağlığı için şüphesiz pek çok faydaları vardır.


    algam-suyu.jpg

    - İştahı açar,
    - Laktik asit içerir,sindirimi kolaylaştırır.
    - B grubu vitaminleri içerir, sinirleri yatıştırır.
    - Mide ve karaciğere faydalıdır,
    - Kalsiyum,potasyum ve demir içerir, kemik ve dişleri kuvvetlendirir.
    - Afrodizyak özelliği vardır.
    - 100 gramında 20 kalori olan şalgam,A-B-C vitamini içerir. Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.
    - Vücuttaki toksinleri atmak,kolesterolden uzaklaşmak, stresten kurtulmak için bolca yenip, suyu içilir.
    - İdrar söktürücü,romatizma, nikris ağrılarına, mafsal şişliklerine, böbrek kumu ve taşının dümsine, apse, dolama, kan çıbanı, donma,ergenlik sivilceleri, egzama, göğsü yumuşatıcı, akciğer ve bronşları temizler, boğaz iltihabına, pekliğe, şeker hastalarına verilir.
    - Toksinleri atmaya yarayan, süt asidi, fosfor, kalsiyum, potasyum, stresiönleyip sinirleri yatıştır.
    - Şeker ve vitamin yönünden çok zengin olan şalgam arsenik, kalsiyum ve madeni tuzlar içerir. Kansızlık için ideal bir ilaç olup,yaprakları da kökü gibi kalsiyum demir,bakır ve iyot içerir.
    - Vücutta şişliklerin üstüne konduğu gibi,el ve ayağı donanlara haşlanıp lapası sürülür.
    - Haşlanan suyu ile saçlar yıkandığında beyazlaşmayı önler.
    - Kökünün haşlanıp içilmesi sindirim güçlüğünü giderir. Nikris hastalığına iyi gelir.
    - Akciğer ve bronşları temizleyen şalgam,pekliği giderdiği gibi bazı cilt hastalıklarında da merhem gibi kullanılır.
    - Yaşlıların ayak üşümelerini gidermek için; kalın, etlice soyulmuş, 2 şalgam kabuğu, 1 çay bardağı ısırgan otu ile 1 litre suda haşlanıp haftada 2 gün ayaklar bu suyla yıkanır.





  3. Fatma
    Administrator
    Adananın meşhur içeceği kebapların yanındaki vazgeçilmez içeceği şalgam. 2 türlüsü var acılı ve acısız. Özelikle kebap ve çiğ köftenin yanında içiliyor. Şalgamın en güzel özeliği bağışıklık sistemini güçlendirmesidir.




+ Yorum Gönder