+ Yorum Gönder
Öğrenci odası ve Soru (lar) ile Cevap (lar) Forumunda Sağlıklı yaşamak için neler yapmalıyız maddeler halinde Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Sağlıklı yaşamak için neler yapmalıyız maddeler halinde








    Sağlıklı yaşamak için neler yapmalıyız maddeler halinde yazınız







  2. AYPARE
    Devamlı Üye





    Sağlıklı yaşamak için bir çok kurala uymak gerekir bunlardan bazıları;
    Düzenli uyumak gerekir
    Beslenmeye dikkat edilmeli
    Alkol ve sigara gibi zararlı maddelerden uzak durulmalıdır
    Düzenli spor yapılmalıdır
    Stresten uzak durulmalı
    Meyve ve sebze tüketiminde dikkat edilmeli.




+ Yorum Gönder


saglikli olmak icin neler yapmaliyiz maddeler halinde yaziniz,  sağlıklı olmak için neler yapmalıyız maddeler halinde ,  sağlıklı beslenmek için neler yapmalıyız maddeler halinde