+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Vucut Sağlığı Forumunda Vücut Kitle Endeksi nedir? Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Leyla
    Devamlı Üye

    Vücut Kitle Endeksi nedir?








    Vücut kitle endeksi nedir arkadaşlar

    Vücut Kitle Endeksi.jpg

    Vücut kitle endeksi yetişkin bir insanın kilosunun boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir parametredir. Aşağıda görülen
    ,
    Vücut Kitle Endeksi (VKE veya VKİ) tablosunda kilogram cinsinden kilonuz ve metre cinsinden boyunuzun kesiştiği noktanın içinde
    , bulunduğu alan kilonuzun ideal olup olmadını öğrenebilirsiniz. Eğer mevcut kilonuz ideal kilonuzun altında ya da üstünde ise bu kiloya ulaşabilmek için izlenecek yol, kısa sürede fazla miktarda kilo kaybetmek ya da almak değil, sağlıklı kilo kaybını/kazancını sağlamak ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır.







  2. Hakim
    Devamlı Üye





    Vücut kitle endeksin amacı yetişkin bir bireyin boy ve kiloların uygun olup olmadığını belirten parametredir. İdeal kiloyu öğrenmek için yapılan yöntemlerden bir tanesidir.




+ Yorum Gönder