+ Yorum Gönder
Yemek Tarifleri ve Yemek ve Mutfak Tavsiyeleri Forumunda İşte çikolata yemek için bir neden daha Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Mesport
    Moderators

    İşte çikolata yemek için bir neden daha








    İşte çikolata yemek için bir neden daha!


    Yapılan bir araştırmaya göre, çikolata’nın kan basıncını düşürerek yüksek tansiyona iyi geldiği belirtildi…

    Avustralya Adelaide Üniversitesi’nden Dr Karin Ried’in yaptığı araştırma, bitter çikolatanın kan basıncını düşürdüğünü ispatladı. Yüksek tansiyon hastaları üzerinde yapılan araştırma, bitter çikolatanın kan basıncı üzerinde, günlük yarım saat yapılacak bir egzersizle aynı oranda etkili olduğunu ortaya koydu.

    Çikolatanın içinde bulunan bitkisel kökenli Flavonid, antioksidan özelliğiyle damarları genişletip kan basıncını düşürmeye yardımcı oluyor. Karin Ried ve ekibinin çikolata-sağlık ilişkisini inceleyen 13 ayrı araştırma projesini tek çatı altında topladığı çalışmada, saf kakao ile üretilmiş bitter çikolatanın en tatlı antioksidan olduğu ortaya konuyor.

    İngiliz tıp dergisi BMC Medicine’de yayımlanan araştırma sonuçlarına göre, tansiyon hastası olmayan deneklerde ise kan basıncı değişikliği yaratmadığı gözlendi.

    Ancak çikolata ile yüksek tansiyon tedavisinin hastalarda uzun vadede nasıl etki yapacağı henüz bilinmiyor. Zira fazla çikolata tüketimi, yüksek tansiyon hastaları için tehlike arz eden fazla kiloları da beraberinde getiriyor.

    Bu yüzden tansiyon hastalarının kilolarına dikkat etmeleri gerekirken, son araştırma sonucuna göre diyet programına dâhil olmayan çikolatanın yüksek tansiyona iyi gelmesi, büyük bir ikilem yarattı.







  2. AJLAN
    Bayan Üye





    Çikolatayı sevmeyen var mı bilmiyorum ama bir çikolata delisi olarak her zaman tükettiğim ve yerine başka yiyecek koyamadığım bir lezzet. Eğer kilo probleminiz varsa sınırlı yemeye dikkat edin.




+ Yorum Gönder